Kāpēc es nesmēķēju | Dāvids Gleške

“Man nav spēka, nav enerģijas. Esmu pilnīgi iztukšots. Nespēju ilgstoši koncentrēties. Grūti klausīties lekcijas.” … Tādi un līdzīgi teksti ļoti bieži izskan no apkārtējiem. Protams, gada tumšākais laiks dara savu: trūkst saules, siltuma un gaismas, līdz ar to arī spēki izsīkst ātrāk un lēnāk atjaunojas. Taču ir ļoti daudz dažādu veidu, kā palīdzēt sev, vairojot enerģiju dabiskā ceļā.

2o noderīgi padomi, kā vieglāk mācīties un iegaumēt dažādas lietas.